Transformacja – sesje indywidualne
Transformacja –
Twoja podróż ku sobie
Wejdź w przestrzeń, w której ograniczenia zmieniają się w siłę, a lęk w odwagę.
Każdy oddech, każdy ruch, każde świadome działanie przybliża Cię do Twojej prawdziwej mocy.
To Twoja podróż, krok po kroku z lekkością, pewnością i pełnym zaufaniem, że wszystko, czego potrzebujesz, jest już w Tobie.
Tutaj odkryjesz spokój, radość i pasję, które drzemią w Twoim wnętrzu, i nauczysz się czerpać z życia pełnymi garściami. Transformacja to proces świadomego połączenia Serce – Umysł – Ciało – Droga Życia
Jak przebiega Transformacja?
Spotkanie wstępne (15–30 min)
Krótka rozmowa, w której ustalamy Twoje potrzeby i cele. To moment, by wybrać najlepszą ścieżkę i rozpocząć podróż.
Cykl sesji – Twój rytm przemiany
Każdy cykl jest elastyczny – możesz miksować obszary w zależności od tego, co jest dla Ciebie najważniejsze.
Moduły pracy
Łączę metody dopasowane do Twojego celu: neurofeedback, trening mentalny, czakroterapię, terapię ruchem, reiki, biologię totalną, medytacje i sesje energetyczne.
Integracja i follow-up
Po cyklu otrzymujesz narzędzia do codziennej praktyki oraz opcjonalną sesję follow-up, by utrwalić zmiany i wyznaczyć dalsze kroki.
Cztery filary Transformacji
Dla jasności i prostoty – każdy filar prowadzi do konkretnych sesji:
- Serce i Emocje – odblokowanie uczuć, nauka kochania siebie, oddech i relacje
- Umysł i Świadomość – koncentracja, uważność, kierowanie myślami i decyzjami
- Ciało i Energia – uwolnienie napięć, harmonizacja czakr, dotyk, ruch, energia
- Droga Życia i Misja – odkrywanie talentów, kierunku życia, spójność działań z wartościami
Dla kogo jest Transformacja?
Co zyskujesz?
Jak zacząć?
Cztery filary (ścieżki), które odzwierciedlają całość Twojej pracy: umysł, serce, ciało i energia.
1.SERCE I EMOCJE
Głębokie procesy miłości własnej, kobiecości i wewnętrznej przemiany.
To esencja Twojej metody i pracy z człowiekiem od środka.
Zawiera:
2. UMYSŁ I ŚWIADOMOŚĆ
Praca z mózgiem, podświadomością i nawykami myślenia.
Tutaj trafiają wszystkie sesje, które dają klarowność, koncentrację, spokój mentalny i rozwój świadomości.
Zawiera:
3. CIAŁO I ENERGIA
Uwalnianie napięć, głęboki relaks, płynność energii i regulacja układu nerwowego.
Zawiera:
4. DROGA ŻYCIA I MISJA
Sesje, które pomagają znaleźć kierunek, misję i życiową równowagę.
Zawiera:
Filar 1 – Serce i Emocje
Powrót do siebie zaczyna się w sercu.
To tutaj mieszka Twoja intuicja, wrażliwość, odwaga i prawda. Zanim cokolwiek zmienisz w swoim życiu wpierw trzeba wrócić do domu, którym jesteś Ty sam/a.
W tym filarze otwierasz drzwi do świata swoich emocji: uczysz się je rozumieć, czuć, oswajać i przekształcać w sojuszników. Zamiast walczyć ze sobą to zaczynasz się ze sobą zaprzyjaźniać. Zamiast analizować to zaczynasz słuchać.
To tutaj rodzi się miłość własna, spokój wewnętrzny i poczucie wartości, które nie zależy od opinii innych. To przestrzeń, w której uczysz się oddychać pełniej, żyć lżej i kochać mocniej siebie i świat.
Serce i Emocje to pierwszy krok świadomej transformacji, fundament każdej zmiany i powrót do tego, co najprawdziwsze.
Filar 2 – Umysł i Świadomość
Twoja świadomość jest kompasem, a umysł jest narzędziem.
Kiedy umysł jest chaotyczny, przebodźcowany lub utknięty w dawnych schematach, trudno jest iść naprzód. Gdy jednak staje się sprzymierzeńcem to zaczynasz widzieć wyraźniej, działać mądrzej i tworzyć życie, które naprawdę Cię prowadzi, a nie tylko wciąga w kolejny wir obowiązków.
W tym filarze uczysz się opanowywać swoje myśli, wzmacniać koncentrację i kierować energię tam, gdzie naprawdę chcesz. Otwierasz drzwi do uważności, świadomego działania, klarowności i lekkości w codzienności.
To przestrzeń, w której:
Umysł i Świadomość to mistrzowski poziom prowadzenia siebie. Kiedy oba pracują dla Ciebie, zaczynasz płynąć.
Filar 3 – Ciało i Energia
Twoje ciało jest świątynią, a energia jest Twoim językiem życia.
To tutaj świat emocji, myśli i doświadczeń spotyka się z materią. Ciało pamięta wszystko: napięcia, niewypowiedziane słowa, niewdrożone decyzje, historie zapisane w oddechu, mięśniach i aurze. Kiedy ciało zostaje usłyszane, zaczyna współpracować. Kiedy energia zostaje uwolniona, zaczynasz płynąć przez życie z lekkością, mocą i naturalną radością.
Ten filar jest przestrzenią głębokiego odblokowania, powrotu do własnej witalności i harmonii.
To tutaj:
Dotyk, dźwięk, oddech, ruch i subtelne energie łączą się tu w jedno. Twoje ciało nie potrzebuje presji. Ono potrzebuje uważności, delikatności i przestrzeni, by się otworzyć. A kiedy się otworzy to stajesz się całością, w której energia płynie tak naturalnie, jak oddech. Dotyk, dźwięk, oddech, ruch i subtelne energie łączą się tu w jedno. Twoje ciało nie potrzebuje presji.
Ono potrzebuje uważności, delikatności i przestrzeni, by się otworzyć.
A kiedy się otworzy to stajesz się całością, w której energia płynie tak naturalnie, jak oddech.
Filar 4 – Droga Życia i Misja
Twoja droga życia jest kierunkiem, a misja jest światłem, które ją rozświetla.
Bywa, że czujesz, iż to, co robisz, nie odzwierciedla już tego, kim się stałaś/eś. Jakbyś szła ścieżką, która straciła z Tobą rezonans. A jednak w Tobie jest głos, który pamięta.
Pamięta Twoje pragnienia. Pamięta, dokąd prowadzi Cię Twoja własna dusza.
W tym filarze uczysz się go słyszeć wyraźniej. Odkrywasz swoje talenty, naturalne dary i kierunek, który naprawdę jest Twój. Łączysz intuicję z klarownością i zaczynasz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, a nie z oczekiwaniami świata.
To przestrzeń, w której:
To także miejsce, w którym Twoja praca lub biznes stają się naturalnym przedłużeniem Ciebie w zgodzie z wartościami, pasją i energetycznym przepływem. Bez presji. Bez masek.Bez biegu za cudzym scenariuszem. Droga Życia i Misja to moment, w którym chaos zamienia się w spokój, a Ty wracasz do swojego prawdziwego kierunku.
